Греческие улитки, представленные в ассортименте магазинов "Пятерочка", являются популярным деликатесом. В этой статье мы рассмотрим их пищевую ценность и калорийность.
Содержание
Пищевая ценность греческих улиток
| Показатель | На 100 грамм |
| Калорийность | 90-110 ккал |
| Белки | 16-18 г |
| Жиры | 1-2 г |
| Углеводы | 2-3 г |
Факторы, влияющие на калорийность
- Способ приготовления (маринованные, в масле, в собственном соку)
- Добавленные ингредиенты (специи, соусы)
- Размер и возраст моллюсков
Где купить и как выбрать
В "Пятерочке" греческие улитки обычно представлены в консервированном виде. При выборе обратите внимание на:
- Срок годности
- Целостность упаковки
- Состав продукта
Если вам нужно узнать, кто звонил по номеру при заказе продуктов с доставкой, существуют специальные сервисы для идентификации входящих вызовов.
Сравнение с другими морепродуктами
| Продукт | Калорийность на 100 г |
| Греческие улитки | 90-110 ккал |
| Мидии | 77 ккал |
| Креветки | 95 ккал |
Полезные свойства
- Богаты белком и аминокислотами
- Содержат железо, магний и витамин B12
- Низкое содержание жиров
